חיפוש

כאבי ברכיים

מפרק הברך הינו  אחד המפרקים החשובים בגוף. השימוש בו הינו יומיומי ומגבלה כלשהיא במפרק הברך יכולה לגרום בנוסף לכאב מקומי גם למגבלה בתנועה ולהשפיע על אורח החיים של האדם.

כאב במפרק הברך הינו נפוץ ושכיח. הרקע לכאב יכול להיות ממגוון רחב של סיבות. לרוב, כאבי ברכיים נגרמים כתוצאה משימוש יתר- שימוש בעצימות גבוהה (מצב נפוץ אצל ספורטאים, רצפים ועוד) או נשיאת משקל רבה (משקל עודף או נשיאת משקל חיצוני כגון משקולות ועוד).

דוגמאות לבעיות ברכיים נפוצות על רקע אחד או שני הגורמים שציינתי הם:

  • שחיקת פיקת הברך

  • קרע במיניסקוס

  • טראומה מקומית כתוצאה מחבלה

  • בעיות מבניות

טיפולים אפשריים:

  • דיקור- מחקרים מראים שדיקור גורם לשחרור של אנדורפינים שהינם משככי כאב טבעיים. דיקור סיני גורם להגברת זרימת הדם למפרק הברך ועל כן מזרז את תהליך השיקום במקרים מסויימים!

  • צמחי מרפא ותוספי מזון- עוזרים להזין את הגוף בחומרים החסרים לנו ולהוריד או למנוע תהליך דלקתי בברך.

  • ירידה במשקל- את הטיפול מלווים (אם צריך) בהנחיות תזונתיות  מכיוון שהורדת העומס שהברך צריכה לשאת גם מאטה את תהליך ההידרדרות וגם עוזרת לשיקום מהיר יותר ומניעה נזקים נוספים בברך.

  • שיאצו- טיפול מנואלי עוזר להחזיר את טווח התנועה לברך ועוזר למנוע "נזקי משנה" כמו שינויים בהליכה, כאבי גב, ישבן ועוד…

זהו המקום לציין שבניגוד לדעה הרווחת – לא תמיד מנוחה הינה הדבר הטוב ביותר לעשות בכאב בברך.לעיתים, מנוחה ממושכת עלולה להאט את תהליך ההחלמה ואף לגרום לירידה בתנועתיות המפרק ולכן לגרום לבעיות נוספות. הרפואה המשלימה הינה הדרך לטפל בבעיות ברכיים ללא פגיעה באיכות החיים! הטיפול הינו יעיל ומהיר יחסית (מהירות הטיפול משתנה ממטופל למטופל) ולעיתים יכולה להחליף או למנוע פעולה ניתוחית. גם אחרי ניתוח טיפול ברפואה משלימה יהפוך את תהליך ההחלמה למהיר יותר וטוב יותר.

בריאות שלמה

8 צפיות

0526555977

©2018 by your-wei.com. Proudly created with Wix.com